□乳製品
＊100g中にたんぱく質がどれだけ含まれているか？で紹介しています
多く含まれている順番に表記
| パルメザンチーズ | 44.0 |
| 脱脂粉乳(粉) | 34.0 |
| プロセスチーズ | 22.7 |
| カマンベールチーズ | 19.1 |
| カッテージチーズ | 13.3 |
| クリームチーズ | 8.2 |
| 加糖練乳 | 7.8 |
| コーヒーミルク(粉/乳脂肪) | 7.7 |
| 生クリーム(植物性) | 6.8 |
| ホイップクリーム(植物性) | 5.9 |
| コーヒーミルク(液/乳脂肪) | 5.2 |
| コーヒーミルク(液/植物性) | 4.3 |
| ヨーグルト(脱脂/加糖) | 4.3 |
| アイスクリーム(普通脂肪) | 3.9 |
| 牛乳(低脂肪乳) | 3.8 |
| ソフトクリーム | 3.8 |
| ヨーグルト(全脂/無糖) | 3.6 |
| 牛乳(特濃) | 3.5 |
| アイスクリーム(高脂肪) | 3.5 |
| 牛乳(脱脂乳) | 3.4 |
| アイスクリーム(アイスミルク) | 3.4 |
| 牛乳(普通) | 3.3 |
| アイスクリーム(ラクトアイス・普通脂肪) | 3.1 |
| ヨーグルト(飲料) | 2.9 |
| コーヒーミルク(粉/植物性) | 2.8 |
| コーヒー牛乳 | 2.2 |
| 生クリーム(乳脂肪) | 2.0 |
| アイスクリーム(ラクトアイス・低脂肪) | 1.8 |
| ホイップクリーム(乳脂肪) | 1.7 |
| 乳酸菌飲料(殺菌乳製品) | 1.5 |
| フルーツ牛乳 | 1.2 |
| 乳酸菌飲料(乳製品) | 1.1 |
| シャーベット | 0.9 |
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