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ナスと豚肉の含め煮

ナスと豚肉の含め煮

食品交換表での単位<1人分> 単位5.3 カロリー192.8 塩分1.8 タンパク質17.6 材料4人分 ...

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ナスと鶏肉の南蛮煮

ナスと鶏肉の南蛮煮

食品交換表での単位<1人分> 単位3.7 カロリー155.6 塩分3 タンパク質13.0 材料4人分 ナ...

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ナスのはさみ揚げ

ナスのはさみ揚げ

食品交換表での単位<1人分> 単位2.4 カロリー125.3 塩分0.11 タンパク質7.4 材料4人分 ...

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